今朝はＮＨＫ「ラジオビタミン」に生出演後、長男が卒業した小学校の校庭の芝生の苗植えに参加して来ました。
何日か前から校庭を柔らかくして、午前中に苗を植える穴をスタッフと一緒に掘りましたが…

これがキツイ！

とにかく、校庭が広いので大変でしたが、やっていくうちに校庭を開拓しているのではなく、日本を開拓している気分になりましたぁ～。

気持ちは坂本龍馬（笑）。

あまりにも夢中で穴を掘っていたら、左手中指の豆が剥けちゃいました（涙）。
でも、これも子ども達のためじゃ～。

午後から５年生と６年生、先生方とＰＴＡ、父兄の皆さんと一緒に芝生を植えました。

全て手作業で行うのは、情操教育だからです。
芝生は生きているという事を実感してもらい、植物に対して優しい心を持たせることも私達大人の役割だと思っています。
そして、全員で作業をすることにより、一致団結（協力性）が生まれます。
校庭の芝生化は目にも心にも優しい環境教育でもあると思います！

学校関係の皆さんで、同じ事をしたいと思っている方は連絡くださいね。

昨年は初めてだったので、ちょっと失敗もありましたが、今年こそは校庭いっぱいを緑にしたいと思います！
オヤジの会の皆さん、今年も宜しくお願いしま～す！

今日は僕が主宰している埼玉県小手指にある幼稚園の体操教室に行って来ました。

年長さんは久しぶりだったけど、子ども達から歓迎を受けました。

年中さんは初めて会う子ども達ばかりでしたが、あっという間に仲良くしてもらえました（笑）。
ありがたいことです！

小学生クラスは大きくなっているのですが、幼稚園児の頃のイメージがそのまま残っているので、今でも何となく年長さんのまま接してしまいます。

ようは大きくなっても可愛いんです（笑）。

体操教室は毎回、子ども達の発見が出来て、更に自分自身をリセット出来る大切な場所です。
これからも時間がある限り現場に足を運びたいと思います！

幼稚園や保育園の先生で、体操教室や正課の体育を考えている方がいましたら、お気軽にご連絡くださいm(__)m
「らくがきっ子」で検索して頂けたら、すぐに出ると思います！

今日は小手指幼稚園の皆さん、ありがとうございましたぁ～。

明日は「にじいろジ～ン」に生出演。
今日はこれから新大阪駅に移動しま～す。

写真は子ども達と柔軟体操中。
あれっ？
１人だけ、柔軟体操の仕方がおかしいなぁ（笑）。
子どものアピールって、本当にカワイイ！

今朝の「にじいろジ～ン」は見てくれましたかぁ？
今日のゲストは、かとうかずこさんと南野陽子さんでした。
お二人とも優しくて綺麗な方です！

そして、僕が担当させて頂いている「にじいろビューティーツアー」は毎回驚きの連続です。

最初のビューティーポイントはエステ。
トマトパックなどで肌の透明感を出します。

２ヵ所目はまゆげとまつ毛。
まゆげのラインはそれぞれの人に合ったラインがあるんです！

最後は全てのスタイリング。
上から下までトータルで美しく変身させてしまいます。

皆さんもご興味がありましたら、仲良し３人組で応募してくださいm(__)m

帰りに新大阪駅でたこ焼きを買って新幹線に乗りました。
うまかったぁ～（笑）
ちょっとした幸せです！

そういえば、「幸せ」って貯金出来るって誰かが言ってたなぁ～。
「幸せ」は結果ではなく、過程にあるものなんだよね！

皆さんも、一日の中の小さな「幸せ貯金」をしてみてください！

産まれました！

３人目？
いえいえ、うちのスタッフの赤ちゃんです（笑）！

今日はある出版社の撮影だったんだけど、そのスタジオに赤ちゃんをお披露目に来てくれました。
かわいいでしょ！
もう気分は孫を抱くおじいちゃんです（笑）。

うちは小さな会社だけど、こうして社員に子どもが出来ると「幸せにしてあげなくちゃ！」という気持ちになりますね。

この赤ちゃんが２０歳になったら、僕は６０歳越え！

ん～…
地上最強のおじいちゃん目指して鍛え直すかぁ～。

今日は仕事関係の皆さんと一緒にゴルフ。

梅雨時期なので天気が心配だったけど、プレー中は途中で日差しが出るくらいのゴルフ日和でした。

Ｋａｐｐａのサンバイザーとコカ・コーラのマーカーは今一番のお気に入り！

いいでしょう（笑）。

好きなゴルフに好きな一品を持ってプレーが出来るなんて、幸せな一日です！

ちなみにスコアは４５・４５の９０でした。

トリプルボギー２回、ダブルボギー２回が今後の課題です。

特に問題なのはドライバー（涙）。
こればっかりは練習あるのみだね。

いつかは７０代を出すぞぉ～！

さて、帰宅したら打ち合わせと事務仕事、書籍の執筆。
遊んだ分だけ頑張らなくっちゃ！

今日は午前中、ある番組の打ち合わせ。
ある番組とは…

秘密です（笑）。

後日、お知らせしますm(__)m

午後は世田谷区にある幼稚園の体操教室に参加してきました。
こちらの幼稚園は天皇陛下から瑞宝双光章を頂いた由緒ある幼稚園なんですよ！
凄いよねぇ～。

こちらは年中さんクラス、年長さんクラス、小学生クラスの３クラスを指導しています。
やっぱり、子どもは楽しいですねぇ～（笑）。
今日もたくさん汗をかきました！

このブログを見ている幼稚園・保育園の関係者の皆さん、子どもに関わるお仕事をされている皆さんは、お気軽に連絡くださいね！
スケジュールさえ合えば、皆さんの所に体操指導をさせて頂きますm(__)m

指導後は事務所に戻って事務仕事。

家に帰ってから、今日のようにたくさん汗をかいた後のお風呂は最高だぁ～（笑）。

今日は午前中から、いつもお世話になっている方に夏の挨拶回り。
人と人とのつながりは大切ですからね！
これからも宜しくお願いしますm(__)m

午後は事務所で事務仕事。

夕方はＮＨＫのクイズ番組「クエスタ」に初出演して来ました。
レギュラー出演している皆さんとは仲良しの方が多かったので、あまり緊張もしないで楽しく参加出来ました！
放送は夏休み後半の８月２６日２０：００～です。
ぜひ、ご家族でご覧くださいm(__)m

収録後、テリー伊藤さんが築地のお店で出している玉子スイーツ「玉子ばくだん」をプレゼントしてくれましたぁ～！
家に帰って、早速試食！

袋をそっと開けるとホンワカとシナモンの香り。
シナモン好きの僕は、ここですでにやられました。
中から取り出すと、パイ生地の手の平サイズの丸いスイーツ。
一口二口と食べると中から白い物が…
んっ？
玉子だぁ～！
しかも、丸々一個（笑）。

これは、男性でも女性でも行けると思います。
皆さんも機会があったら、ぜひ食べてみてくださいねぇ～！

テリーさん、ご馳走さまでしたぁ～（感謝）。

今日は午前中、久しぶりに池袋西武デパートへお買い物。
そして、ここに来ると必ずと言っていいほど立ち寄るのが、屋上のうどん屋さん！
ここの「釜あげうどん」が最高にうまいんだよぉ～（笑）。

デパートのレストラン街もいいですよ。
でも、青空の下で食べる釜あげうどんは最高です！
皆さんも機会があったら、ぜひ食べてみてください！

午後は八王子の幼稚園で僕が主宰している体操教室に顔を出してきました。
僕が幼稚園に着いた時、ちょうど年長さんが組体操の練習をしていました。
みんなで力を合わせて演技をする組体操って、なんで涙が出そうになるんでしょうね。
今年の運動会も感動させちゃう演技を考えますからねぇ！
父兄の皆さんも先生方も楽しみにしていてくださいね。

体操教室は幼児クラスと小学生クラスをしています。
今日も元気な子ども達と気持ちのいい汗を流してきましたぁ～。
幼稚園の皆さん、また一緒に遊ぼうねぇ～！

今日はＮＨＫ「デジタルＱ」の収録。

デジタルＱは毎回、歌あり、踊りあり、芝居ありで楽しみながらお仕事をさせて頂いてます。

今日は２本収録後、昼休みに入る瞬間に照明が消えかけたら、なんとハッピーバースデーの音楽が…

実は瀬川瑛子さんが７月６日生まれ、僕が７月１４日生まれということで、スタッフの皆さんがケーキを用意してくれましたぁ～（涙）。

こういうことは、いくつになっても嬉しいもんですねぇ～！

幸せです（笑）。

楽しい昼休みを過ごしました！

休憩後は残り２本収録。

いつもより早めに収録が終わりました。

終了後、明日の運動会セミナーのために富山空港に向かいました！

そして、本日誕生日のたにぞうさんと合流しました。

今夜はたにぞうさんと岩ガキを食べながら、合同誕生日会をしましたぁ～（笑）。

いやぁ～、今日は最高の一日でした。

富山の世界文化社の社長、今夜は本当にありがとうございましたm(__)m

明日は自分の出来る限りのパフォーマンスをしたいと思います！

７月生まれの皆さん、ハッピーバースデー！！

今日は富山県で、たにぞうさんと運動会セミナーです！

会場に行く前に、地元のだんご屋さんに立ち寄りました。

こちらは予約をしておかないと買えないお店なんだって！

あんこときな粉のだんごなんですが、これが本当に美味しいんだ！

特に出来立てだったから、最高のおだんごでした。

さぁ～、やるぞぉ～！

と、気合いが入った所で会場入りしました。

今日の会場には４００名以上の保育士の方がお越しくださいました。

体育館の中はエアコンが無かったので、皆さんの熱気で立っているだけで汗が流れてきました。

約２時間、気持ちのいい汗を流しましたぁ～！

楽しかったぁ～。

保育士の皆さん、ぜひ子ども達と楽しい踊りをしてくださいm(__)m

今日も一日、お疲れ様でしたぁ～！

今日は早朝から、息子の野球のお手伝い。
子ども達と一緒にユニフォームを着て、白いボールを追い掛けるのは楽しいですね！
また時間がある限り、野球は続けたいと思います！

夕方は参議院選挙に行って来ました。
皆さんは行きましたか？

今回は新党が増えて、投票するこちらとしては難しいなぁ～というのが、正直な感想でした。

ニュース等を見ていると、投票に行かれた方は少なかったみたいですねぇ。

結果はこれから出ますが、どちらにせよ、住みやすい日本になってくれたらいいですね！

世界の良い所を取り入れて、日本が世界一住みやすい国になってくれないかなぁ～（笑）。

今日は午後から相模女子大学の中にある幼稚園で、私が主宰している体操教室に顔を出して来ました。

こちらの幼稚園は今年からお世話になっています。
年中さんも年長さんも、みんなとっても元気！
楽しい時間を一緒に過ごせました。

今日はうちのスタッフも勢揃い。
楽しい仲間たちです！

これからも力を合わせて、子ども達の為に、先生方の為に、そして保護者の皆さんの為に頑張りたいと思います！

うちのスタッフを見掛けたら、気軽に声を掛けてくださいねぇ～！

昨晩、長男の小学校の頃の仲良し３家族で夕食会。
最後のデザートは誕生日プレートの入ったメロンのケーキ！

幸せぇ～（笑）。

ママ友、パパ友が増えたのも息子のおかげ。
ありがたやありがたや。

そして、今日は警視庁主催の講演会にゲスト出演。
警視長官もいらっしゃって、本物の踊る大捜査線状態です（笑）！

約１時間、中学生と高校生の前で話をさせて頂きました。
これからも青少年育成のご協力をさせて頂きますm(__)m

講演会終了後、大阪の毎日放送「ちちんぷいぷい」に生出演。
東京と大阪を結ぶ中継です。

なんと、新しい体操の制作をお願いされちゃいました！
８月の夏休みに発表をしなくてはならないそうです。
こりゃ～大変だぁ～。
これから暫く、眠れない日々が続きそうです（涙）。

収録後、東京ディズニーランドにあるアンバサダーホテルにチェックイン。
生まれて初めてのアンバサダーホテルで、思わずミッキーの銅像の横でハイテンション（笑）。

夕食を食べたら、お店の方が「明日、お誕生日ですよね」とケーキをプレゼント。
二日連続の誕生日ケーキ（どうなってんだぁ～）！
母ちゃん、生んでくれてありがとう！！

明日は早朝からディズニーランドのロケですが、頑張ってディズニーランドの素晴らしさを伝えたいと思います！

明日、天気にな～れ。

本日、４２歳になりましたぁ～（笑）。

本当にたくさんのメールやお祝いの言葉、そしてプレゼントをありがとうございましたm(__)m
この場をお借りして御礼申し上げます！
ありがとうございましたm(__)m

昨晩から東京ディズニーランドにいて、昨晩から今日の晩までディズニーランドで過ごしたぁ…
まぁ～、仕事ではありましたが、楽しい誕生日でした（笑）。

夕食では妻がケーキを持って来てくれて、３日連続の誕生日ケーキを食べ、誕生日ナイトはミッドサマーナイトパニックという最高のショーで楽しんで、本当に最高の一日でした。

今日の東京ディズニーランドロケの放送は７月２７日火曜日、テレビ東京系１９：３０～です。

正直に言いましょう。
見なきゃ損です！

佐藤弘道が誕生日の日に、どんな過ごし方をしたのか見てみたい方は、７月２７日の放送をお見逃しなく！

はぁ～、今日ははしゃぎ過ぎて喉が渇れた…。

今日は朝一番で、羽田空港から青森空港へ。

今日は弘前市にある小学校で、体育の特別授業をしてきました。

前半は１年生から3年生、後半は４年生から６年生の運動あそびです。

楽しみながら体を動かし、自然と大きな声を出して、仲間の大切さを指導してきました。

低学年も高学年も約４０分の授業でしたが、みんな汗を流して体を動かしてくれました！
小学校のお友達、今日は本当にありがとうございました。

また一緒に体を動かして遊びましょう！

写真は校長先生と副校長先生、集合写真は本日お手伝いをしてくれた委員会の皆さんです。

皆さん、ありがとうございましたm(__)m

夜、ホテルにチェックインをしようとしたらカーリングのストーンを見つけました！

ストーンには選手のサインが…。

ちょっと、ラッキー（笑）。

こうした小さな幸せは大切だよね！

さて、つい最近まではサッカーのワールドカップで寝不足がつづきましたが、昨日からゴルフの全英オープンが始まったので、また寝不足になりそうです。

皆さんもくれぐれも体調管理には気を付けてくださいm(__)m

今日は青森中央短期大学の４０周年記念に特別ゲストとしてお招き頂きましたぁ～。

午前中に学生と現役の保育士の方を対象とした指導。

そして、午後は地元のファミリーを対象とした親子体操イベントを行いました。

午前中は学生と保育士、約２５０名、午後は約５００名の参加人数でした。

会場にお越しくださった皆さん、ありがとうございましたm(__)m

また、学生の為にお役に立てることがありましたら、石田理事長先生、久保学長、大沢先生、気軽に声を掛けてください！

先生方、本日は大変お世話になり、ありがとうございましたm(__)m

青森空港から東京に戻り、そのまま事務所でスタッフとミーティング。

連休に入る前に気合いの入る瞬間です。

結局、解散は２３時を越えてしまいましたが、充実した時間を過ごせました。

これからも「子ども達の為に」をモットーに、スタッフ一同真剣に子どもたちと向き合っていけたらと思いました。

皆さんも、ご賛同して頂ける方がいらっしゃいましたら、ぜひ連絡くださいね！

ミーティング終了後、うちのスタッフがサプライズバースデーをしてくれました！

本当に嬉しかったです。

今日は北海道。

ついに、世界初屋内スポーツテーマパーク「マッスルパーク」が、東京・お台場に続き、北海道・千歳にオープンしましたぁ～！

関係者の皆様、おめでとうございま～す！

お台場よりも広くて開放的だし、キッズエリアも充実しているので、小さなお子さんから筋肉自慢まで楽しく過ごせますよぉ～。

ＳＡＳＵＫＥエリアは地元の蟹漁師の秋山さんとテレビでお馴染みの竹田さんがデモンストレーションをしてくれて、大盛り上がりしました。
筋肉自慢の皆さん、絶対お勧めです！

他にも２０種類ほどのアトラクションがありますので、千歳空港にいらっしゃった方は、空港からすぐ近くなので立ち寄ってくださいm(__)m

私もマッスルパーク名誉館長として、東京・千歳の両方に顔を出していきたいと思います。
マッスルパークで会ったら、皆さん一緒に楽しみましょう！

今日は新潟市民生委員・児童委員大会のゲストとしてお招きを頂き、講演会をさせて頂きました。

約１時間の講演会でしたが、１０００名近い皆さんと楽しい時間を過ごさせて頂きました。

会場にお越しくださった皆さん、委員の皆さん、本日はお世話になりました！

講演会後はホテルに戻り、うちの社長のお知り合いの方と一緒に食事会がありました。

なんと、今日はお寿司屋さん。
写真を見てください！
刺身盛り、岩ガキ、サザエ、土瓶蒸し、クジラの味噌漬け…
普段、食べられないような夕食でした（笑）。
満腹満腹…。

明日からは太らないように、少し食事を控えたいと思います！

毎日、暑い日が続きますので、皆さんも気を付けてお過ごしくださいm(__)m

おやすみなさ～い。

今日は芸能事務所の大御所、ボニージャックスさんに連れられて、老人ホームに慰問させて頂きました。
今回、初めて一緒にボニージャックスさんのボランティアにお付き合いさせて頂きましたが、とっても勉強になりました。

老人ホームにいらっしゃる皆さんが、ボニージャックスさんの歌声に合わせて口ずさんだり、手拍子をしている姿を見て、歌のパワーを感じました。
これからも機会があったら、ボニージャックスさんのボランティアについて行こうと思います。

夜は一緒に食事会に参加させて頂きました。
面白い話をいっぱい聞かせて頂き、楽しい夕食会でした（笑）。

明日は、ボニージャックスさんが毎年参加しているチャリティーゴルフに参加させて頂きます。
約２００名も参加する大きなコンペなんですよぉ！
楽しんで参加したいと思います！

明日の注意はただ一つ！

熱射病にならないことです！

おやすみなさい。

今日は毎年開催されている、新潟の笹神五頭チャリティーゴルフ大会に参加して来ましたぁ～！

今年で２５回目。
ボニージャックスさんは毎年参加されているので、今年は僕も同じ事務所ということで、一緒に参加させて頂きましたぁ～（笑）。

今日、一緒にラウンドさせて頂いたのは、先日お世話になったお寿司屋さんの斎藤さん、東京の大学に２人の娘さんがいる小山さん、歩く姿がジャンボ尾崎プロに似ている田畑さんでした。

３人ともメチャクチャうまい！
一番でトリプルボギーを叩いた僕は、頭の中で「ヤバイ」と何度も叫んでしまいました。
お陰でいい緊張感の中、楽しいゴルフが出来ました。

斎藤社長、小山さん、田畑さん、
ありがとうございましたm(__)m
また来年も宜しくお願いします。

あっ！
小山さん、優勝おめでとうございま～す（笑）。

ゴルフ終了後、ボニージャックスさんのミニコンサート、チャリティーオークション、表彰式という流れで終わりました。

僕は新幹線の時間があったので、途中で抜けてきちゃいました。

この度は関係者の皆さんには大変お世話になり、誠にありがとうございました。
また、次回（来年）も宜しくお願いしますm(__)m

えっ？

スコア？

４４・４２の８２でした。

事件発生！
事件発生！

事務所から預かった新幹線のチケットが…

２日前のものでした（涙）。

慌てて買い直して、ギリギリ飛び乗りましたぁ～。

皆さんも夏休みのお出掛け前は、きちんとチケットの確認をしましょう！

めでたしめでたし…
何で？

先日、家族でデニーズに行ってきました～

デニーズでは、今「ハンバーグフェア」をやっていて
ボリューム満点のハンバーグや野菜たっぷりのハンバーク、
ピリ辛のハンバークなど、盛りだくさんで
何を食べようか迷ってしまいました。

僕が注文したのは「ファイヤー魔王ハンバーグＤＯＮ」。

名前だけでも辛そうでしょ！

暑いときって、つい辛いもの食べたくなっちゃいますよね（笑）

午前中に野球の試合をしてきた長男は、
「ビックハンバークマウンテン」
なんとハンバーグが２段重ね＋海老フライがトッピングされていて育ち盛りの子どもたちにぴったりのボリュームでした！！

家族で行っても、それぞれの好みに合わせたメニューが揃っているので、みんな大満足でした！

まだまだオススメしたいメニューがあるのですが、
ここでは内緒です・・・m（_ _）m

ちなみに、あの家族も、食べに来てましたよ（笑）

気になる方は、是非今日の放送をご覧ください！

７月２３日（金）１５：５０～〈関東ローカル〉（札幌テレビは、毎週水曜日放送）
日本テレビ「女神のマルシェ」です！！

デニーズのハンバークＷＥＢキャンペーンもチェックしてみてください。
　↓
http://www.ntv7.jp/event/dennys/hamburg/

今日は朝からサマーキャンプの準備。
毎年、体操教室の子ども達と一緒に山に泊まりに行っています！
今年はスタッフを含めると約１００名の大家族。
念入りに準備をしておかないとね！

そして夕方から、いつもお世話になっているカメラマンさんの披露宴パーティー。
会場はなんと浅草の花やしき。
遊園地貸し切りパーティーです！
フリードリンク、フリーフード、乗り放題のスペシャルなパーティーでした。

オープニングの司会はラッキー池田ご夫妻。
これだけで楽しそうでしょう（笑）。

会場には約５００名の参加者。
久しぶりに「いないいないばぁ」のりなちゃんとかなちゃんにも会いましたが、もう大人でした（当たり前か）。

新郎新婦はたくさんの皆さんに祝福されて嬉しそうでした。

お二人ともおめでとうございますm(__)m

末永くお幸せに…

今日は新潟県胎内市合併五周年記念「親子体操教室」に行って来ましたぁ～！

今年の４月に出来たばかりの小学校の体育館に、約３００名の親子が集まってくれました。

抽選で当選した３分の１の方が親子体操教室に参加されたそうです。

抽選で当たらなかった３分の２の皆さん、本当にごめんなさいm(__)m

次回は一緒に体を動かしましょう！

それにしても暑かったぁ～（笑）。
体育館の中は冷房が無かったので、みんな汗だく。
脇汗なんて当たり前（笑）。
でも、とっても気持ち良かったです！

胎内市の皆さん、また一緒に体を動かしましょう！

会場にお越しくださった皆さん、関係者の皆さん、今日はありがとうございましたぁ～！

今日は午前中、たにぞう（谷口國博）さんと一緒に世界文化社のワンダーサマースクールの公演をさせて頂きました。

会場には約１０００名の幼稚園・保育園の先生方や子ども教育に関わる皆さんがいらっしゃいました。

それにしても、盛り上がったぁ～（笑）。
さすが、先生方ですね！
お陰で、舞台に立っている僕らもノリノリでした。
皆さん、ありがとうございましたm(__)m

このワンダーサマースクールは全国で実施しますので、お時間のある先生方はぜひお越しください。

小学校の先生方も来てくださいね！
絶対にいいヒントが生まれますよ。

楽屋に戻ったら、ケロポンズのお二人が楽屋に来てくれました。

いつも、とっても優しいお二人です！
ケロポンズは最近、本を出版されて、僕も載せて頂きましたので、ぜひチェックしておいてください。

今日は午前中から、いい汗を流しましたぁ～！

では、これから青森に行って来ます。

皆さん、お疲れちゃん♪

青森県弘前市に到着。

今夜は弘前の小学校の先生方とお食事会。

場所は弘前市内にある「津軽三味線ライブあいや」さんに連れていってもらいました。

こちらは食事をしながら、生の三味線ライブと民謡をショーとして見ることが出来ます。

いやぁ～、やっぱり生はすごい！

涙が出ますよ。

皆さんも青森県弘前市に来たら「あいや」はお勧めです！

産まれて初めて三味線を持ちましたが、以外と重くてビックリしました！

ちょっと習いたくなりました（笑）。

三味線を弾いてくれた東京の高校生、民謡を歌ってくれた大学を卒業したばかりの北海道出身の女の子、そして、三味線の先生の渋谷和生さん、今日は感動をありがとうございましたm(__)m

また弘前市に来たら、必ず寄らせて頂きますね。

今夜は最高の時間を過ごせました。

今日は午前中、弘前大学で勉強会。

午後は先日もお世話になった弘前大学教育学部附属小学校の公開研究発表会で、約６００名の先生方の前で講演会をさせて頂きました！

暑かったぁ～。

参加された先生方も、弘前の先生方も、本当に本当にお疲れ様でしたm(__)m
そして、ありがとうございましたm(__)m

これからも子ども達のために頑張ってください！

帰りに「ねぷた村」という所に連れてってもらいました。
弘前は「ねぷた」で青森は「ねぶた」なんだね！
太鼓も叩かせてもらい、とっても楽しかったです！

お祭りは来月。
日本の有名な祭りの一つですから、皆さんも機会があったら見に行けたらいいですね。
僕もまだ、生では見た事が無いので、来年は行って見たいなぁ～。

２８～３０日、僕が主宰する体操教室の子ども達と２泊３日のサマーキャンプに行って来ましたぁ～。

楽しかったぁ～。

疲れたぁ～。

暑かったぁ～。

冷たかったぁ～。

様々な言葉が出てきました（笑）。

詳細はエスアールシーのホームページにも出ますので、ぜひチェックしてみてください！

キャンプにご協力してくださったコカ・コーラさん、東京電力さん、デルモンテさん、キャンプ場の管理人さん、ありがとうございましたm(__)m

さて、今日は自転車を購入しましたぁ～。
カッコイイ～でしょう（笑）。
キャノンデールさんの自転車です！
ロードバイクは初心者なので、これからじっくりトレーニングを積みたいと思います。

今回お世話になったのは、新宿の防衛省の斜め前にあるショップ『Bikeit』の長谷川さん、ありがとうございましたm(__)m
これから宜しくお願いしま～す！

夕方からはキャンプの片付け。
異常な汗をかきました。
はぁ～疲れた。
風呂入って寝よ！