5月28日～31日まで「あそびだいすき」のロケで山形県米沢市に行ってきました。お天気にも恵まれて順調に収録が出来たので、31日の晩は長男の10歳のお誕生日を一緒に祝うことが出来ました。はぁ～良かった！
そして、今日は渋谷にできた新シアター「マッスルシアター」に行き「マッスルミュージカル」を見て来ましたぁ～！
ここで一言言わせてください。「マッスル最高～～～！！」。
あぁ～すっきりした（笑）。横浜のシアターが無くなると聞いたときは「どうしよう～」と我がことのように心配しましたが、こうして渋谷に、しかもＮＨＫホールのすぐ横に新しいシアターを見たときは、本当に嬉しくて涙が出ましたよ！
本番が始まる前も、あの時の緊張感を思い出しソワソワしっぱなしでした。本当に僕もあのマッスルミュージカルに出ていたのかと思うと信じられません。本番中は周りの観客が振り向くほどはしゃいでしまいました。でも、マッスルミュージカルは本当に元気をもらえます。出演している一人一人の顔を見て、気分はもう親のようでしたよ（笑）。
ここで、これからマッスルミュージカルを100倍楽しむことが出来る弘道流の技を伝授します。
一つ「自分自身がノリノリになること」。
一つ「舞台と客席が一帯になる瞬間を逃さないこと」。
一つ「いい！と思ったら大きな拍手をすること」。
一つ「笑い・涙・感動を素直にだすこと」。
こうしたことを、周りを気にせず、僕のように出来ればマッスルは最高に楽しめます。是非お試しあれ！
帰りに楽屋に行ってきたけど、みんな相変わらずで、舞台本番の厳しい世界から逃れたみんなの笑顔がとっても印象的でした。今月は本番の舞台を踏みながら夏公演のリハーサルに入ることでしょう。
みんな、体には十分気を付けてね！

昨日は兵庫県で二箇所、親子体操をしてきました。それぞれの会場にはたくさんのご家族が集まってくれて僕も楽しかったです。親子体操の趣旨は、親子の「コミュニケーション」「体を動かす楽しさ」「親の運動不足解消」など。色々な狙いを持って実施しています。皆さんも親子体操に参加されるときは「ここにきくなぁ～！」とか「こんな効果があるのか！」と考えながら行なってみてください。意識が変わりますよ！
さて、今日は久しぶりの「たっちライブ」で～す！　加古川市にやってきました。今回は地元のＢＡＮＢＡＮテレビ開局10周年のイベントということでライブをさせていただきましたが、昼の部も夕方の部も会場がたくさんのお客様で埋まっていました。ＢＡＮＢＡＮテレビって凄いね！　キャラクターの「播左衛門（バンザエモン）」も張り切って舞台に登場してくれました（笑）。
今日のライブでは、恐竜キングのエンディング曲「恐竜マッスル」のカップリング曲「そよかぜに乾杯」を初めてソロで歌いました。いやぁ～緊張しました！　二回目の公演は歌詞を間違えてしまいました。二回目にお越しになった皆さん、本当に申し訳ありませんでした。帰りの新幹線は反省しながら帰りましたよ！　これ、本当！
でもね、皆さんのおかげで5月23日に発売されたばかりのこのＣＤが、なんとオリコン76位にランクインされていたのです。ありがとうございました。
これからも歌詞のように「ドッシンシン」頑張りたいと思います。応援、宜しくお願いしま～す！

来ましたぁ～！先日の人間ドックの結果が来ましたよぉ～！！
封筒を開けるのがちょっと怖い・・・。ドキドキ・・・。
では、まずは結果から発表です。「今回の検査でどこも異常は見当たりませんでした。二次検査は不要です。」わ～い、やったぁ～！　いやぁ～良かった良かった。皆さんご心配をお掛けしました。また今日から頑張ろう～っと・・・。
しかし、今回の検査で、僕にとってすごく気になる点がありました。そもそも、今回人間ドックを受けたのは、数ヶ月前から咳が止まらず変な病気なのかも？　と思ったからです。その点が解消されたのは良かったんだけど…。まずは言い訳を先にさせてください。僕は身長168cm、体重60kg、ウエスト68cm、この体型だったので、マッスルミュージカルの出演時やテレビで他の出演者と写るとどうしても小さく見える！　ウエストもズボンが無い！　よし、こうなったら「大きくなろう！」というのが目的でした。目標は体重65kg、ウエスト74cmまで大きくなろうと思っていたのです。
もともと骨細の僕にとって、なかなか体重は増えません。ウエストもやっと70cmを超え始め、一年かけて体重は63kg、ウエストは目標の74cmまでいきました。このタイミングで人間ドックを受けたもんだから、な、なんとコレステロールの値が標準を越えていたのです！ガ～ン（涙）。
体重や体型は大して変わらなくても、体の内側に脂肪が増えてしまっていたのでしたぁ～！　あぁぁ～ショック！！　皆さんもご存知の通り、体脂肪は比較的落ちやすいのですが、内蔵脂肪は落としづらいんです。その為、胃と肝機能にも負担がかかっていたのです。という訳で、当初の目的だった「体を大きくする！」というのは今日限りでやめることにしました（笑）。だって、このまま中年太りになるのは嫌だぁ～！
一年かけて太ってしまった体を、今後は一年かけてダイエットしようと思います。皆さんもダイエットしようと思ったら長いスパンで考えた方がいいですよ！　急激なダイエットは一番怖い「リバウンド」が待っていますから…。
今後、このブログでちょこちょこダイエット報告もしていけるように頑張りますので、期待していてくださいね！　うまくいってらダイエット本でも作ろうかな～

なんとベストファザー「イエローリボン賞」に、私「佐藤弘道」も選ばれたのでしたぁ～！　やった～、嬉しいぃ～！！
日本メンズファッション協会などが主催し、毎年行なわれているのですが、今年で26回目を迎えたそうです。私以外にも、比較的仲良くお付き合いさせていただいている横浜市長の中田宏さんとプロゴルファー横峯さくらさんのパパ横峯良郎さん、俳優の時任三郎さん、バンダイナムコホールディングス社長の高須武男さんが受賞されました。会場は本当に人が多く華やかな授賞式でしたよぉ～。
ベストファザー賞は以前から知っていたし、正直狙ってもいました（笑）。でも、実際にこうして賞状やトロフィーを手にすると改めてこの賞の重さを感じます。でも、あまり良いパパになろうと思うと重荷になってしまうので、今後もペースを崩さず、時にはお父さん、時にはお兄さんと上手に使い分けて、仕事も家庭も良い方向に進められたらと思います。
そして何より、この賞をいただけたのは皆さんの応援があったからこそです。ファンの皆さんに改めて感謝いたします！

ありがとうございましたぁ～！！

授賞式の写真を公開します！

（写真：上から）

・ドキドキの瞬間。賞状とトロフィーをいただきました。

・バンダイナムコホールディングス代表取締役社長　高須武男さんと。左は、中田宏横浜市長。

・たくさんの報道陣に囲まれ、撮影会。

・授賞式の後のインタビュー。

・控え室に戻り、ホッとひといき。　いただいた賞状です！

福岡県福岡市でＣＤ発売記念も兼ねて「ひろみち＆たにぞうのみんなの運動会」セミナーを行なってきました。会場には約200名の幼稚園や保育園の先生方が集まってくれました。ちなみに男性の先生は5名でした！　男性職員、がんばれぇ～！
さて、「みんなの運動会」は曲も振り付けもほとんどオリジナル！　現場の先生方のお役に立てるため、たにぞうさんと一緒に約二時間、先生方と一緒に汗を流してきました。内容は「あそびだいすき！」でやっている番組の紹介や「みんなの運動会」の中の曲を使った体操やダンスの紹介など、子どもたちと一緒に出来る運動あそびを行ないました。
会場にお越しくださった先生方、本当にありがとうございました。僕らも先生方も「子どもたちのために・・・」をモットーに今日のような時間を作り、子どもたちが園で楽しく過ごせるヒントを一緒に作って行けたらと思っています。
このセミナーはまだまだ続きますので、もし機会がありましたら全国の先生方、是非いらしてください。
会場から帰る時、外は雨が降っていました。もう梅雨入りだね。

「やさいテレビ」の収録です。司会進行の大桃さんが食育の仕事で番組をお休み！　なんと番組初のひろみち＆けんちゃん、男二人での司会となりましたぁ～。ご覧になった方はいらっしゃいましたか？　いやぁ～楽しかった（笑）。
番組を自分で転がせるという楽しさを知ってしまいました！　もちろん、すご～く大変でしたが、その分だけ本当に楽しかったです。まだ番組を仕切るという体験は無かったので、今日は良い勉強になりました。
今日のこの体験のおかげで「いつかは自分の番組を！」という目標が出来ました。「日々勉強」という言葉が改めて頭の中をよぎりました！
収録後はＴＩＭのレッド吉田さんと一緒に東京FMスペイン坂の公開スタジオに「おとうさん」代表で番組出演してきました。レッドさんは今月、4人目のお子さんが生まれるそうですよ！　羨ましいぃ～！！　自分の子どもは何人いてもいいものですよね（笑）。
先日のベストファザー・イエローリボン賞のおかげで「お兄さん」から「お父さん」のお仕事も徐々に増えてきました（笑）。
忙しくなっても、毎日楽しく（たまには辛く）頑張りたいと思いま～す。

（写真上から）
・ラジオ公開放送の様子。レッドさんの「パパ談」、共感するものがありました。
・某楽屋にて。
・必殺！どこでもトレーニング！！（笑）

コカコーラさんのイベントで、埼玉県川口市のショッピングモールでＱＯＯと「ちゃんと食べよう体操」をやってきました。会場には当選した10組の親子と、その周りを囲むように一階、二階、三階までたくさんのギャラリーの方が見に来てくれました。ありがとうございました。皆さんも是非一緒に「ちゃんと食べよう体操」してくださいね！　ちなみに明日は仙台です。
イベント終了後はテレビ朝日の番組の収録に行ってきました。今回、榊原郁恵さんとペアを組んで「賭け」をするんですが、榊原さんのひらめきは本当に強い！　放送日は6月26日19:00から「すくいず！　2時間SP　スポカジ」です。
笑いあり、感動あり、きっと皆さんにも楽しんで頂けると思います。司会は船越英一郎さんと陣内智則さんです。お二人とも楽屋でもとっても優しい方でしたよ。当日の放送、是非楽しみにしていてください。
あ～楽しかった！！

志村けんさんの舞台「志村魂２」を東京芸術劇場まで見に行きましたぁ～。本番前に楽屋までご挨拶に伺ったら「これ作ったから！」と特製の手拭いをホイッとくれました。うれしかったぁ～（笑）。
舞台を見に行っただけなのに「今日はよろしくお願いします！」と訳の分からない挨拶をしてしまい、反省をしながら会場内に向かいました。人間って舞い上がると訳わかんないこと言うもんだね（涙）。
会場内には小さなお子さんから高齢の方まで来ていて、志村さんのファン層の幅広いことに改めてビックリしました。舞台の内容も期待を裏切らず、前半の休憩まで涙を流しながら大笑いしてしまいました。小さい子どもたちも笑いのポイントもしっかりつかんでいて、子どもの甲高い笑いがいたるところで沸いており、その声を聞いて更に大人が笑ってしまう場面も多くありました。
以前、志村さんと食事をさせて頂いた時に「笑いは計算できないと駄目だ！」とおっしゃっていましたが、今回その言葉の深さが改めて分かりました。本当に計算された通りの、見ているこちらの期待を裏切らない職人芸だと思いました。生意気なコメントですが、本当に感動しました。
休憩を挟み後半は笑いあり涙ありのストーリーもあり、後半終了後「おまけ」もありましたよ。これ、笑えます！
舞台の転換も多く、本当に大変そうですが最後まで体調に気を付けていただきたいと思います。この舞台には以前マッスルミュージカルで一緒に出演していた「水島麻由」ちゃんも出演しています。いろいろ衣装を変え奮闘していましたので、こちらも注目してあげてください（笑）。
「笑うかどには福来る！」笑うことって、もしかしたら一番幸せなことかもしれませんね！

コカコーラさんのイベントで埼玉県三郷市の大型ショッピングモール内で「ちゃんと食べよう体操」をやってきましたぁ～。今回抽選で受かった12組の親子、そしてその親子を取り囲むように何百人ものギャラリーの方が集まってくれました。会場は吹き抜けになっていたので、二階でもたくさんのギャラリーの方がイベントを見ていてくれました。
会場全体が盛り上がるように親子で出来る手遊びなども取り入れ、約一時間皆さんと過ごさせていただきました。
お隣さんとの間隔が狭く、十分体を動かせなくて欲求不満のお子さんもいたと思いますが、今回紹介した親子体操を思い出し、ぜひ家の中でも親子体操をしてみてくださいね！　そして、体操が終わったら水分補給も忘れないようにしてください。
あっそうそう、飲み終わったら「Ｑoo～！」って言っちゃいましょうねぇ～！　ふふふ・・・。

「やさい.ｔｖ」最終回収録でした。なぜ、終了したかというと、準レギュラーにも関わらず僕があまりにも欠席回数が多かった為・・・。うそです（笑）。
実は番組を製作されている会社の事情で、突然「やさい.ｔｖ」が無くなってしまったという、いわゆる「大人（会社）の事情」ってやつですね！　「やさい.ｔｖ」自体が無くなってしまうのは本当に残念ですが、受け入れます。視聴者の皆さんも僕と同じ意見だと思うのですが、あの番組って本当に良いと思いませんか？！
やさいのルーツやたくさんのレシピ紹介。皆さんにとっても良い情報番組だったと思います。大桃美代子さんの「やさい」に対する熱い思いや仲田健一さんが「野菜ソムリエ」の試験に挑み合格した番組への思い！　全力で視聴者に答えしようとする野菜ソムリエの小林かおるさん、篠田彩子さん。そしてスタッフ全員の気持ちが番組に出ていたと思います。
もし、いつかこの「やさい.ｔｖ」が復活したら、もう一度番組の顔として出演したいと思っています。番組は終わってしまいましたが、是非皆さんの声も聞いてみたいので、番組ホームページまでメールをいただけたらと思います。大桃さん、ケンちゃん、かおりん、あやっぺ、そしてスタッフの皆さん、本当にお世話になりました。ありがとうございました。
また「やさい.ｔｖ」が復活できるよう、僕自身も頑張っていきたいと思いますので、その時はぜひ宜しくお願いします。
「やさい.ｔｖ」本当に楽しかったです！　「やさい.ｔｖ」ばんざ～い！！